一个28天的婴儿通常需要睡眠16-17小时，其中大部分时间是在晚上。这是因为婴儿的生物钟还没有发育完全，需要经过一段时间的调整来实现正常的日夜平衡。
在28天的婴儿中，每天的睡眠时间分布不均匀，并且睡眠质量不同。
在白天，这个年龄的婴儿可能会分不同的时间段睡觉，每次睡眠时间可以在30分钟到2小时不等。通常，他们会在一天中睡3-4次午觉。
晚上，婴儿会睡得更长，一般可以睡6-8小时。然而，他们也需要在这段时间里喂奶，因为他们的胃很小，需要经常进食。
需要注意的是，每个婴儿都有自己的睡眠需求和习惯。一些婴儿可能需要更多的睡眠时间，而其他婴儿则需要更少的睡眠时间。因此，父母需要根据自己婴儿的特点和需要，自行调整其睡眠时间表。
此外，在这个年龄段，建立规律的作息习惯对婴儿的健康非常重要。确保在每个日常时间段内都有固定的起床时间和睡觉时间，这可以帮助他们建立一个正常的睡眠习惯。
