孕妇想要去胎毒，应该从饮食方面入手。以下是一些能够帮助孕妇排毒的食物：
1. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的叶酸、维生素C和矿物质，具有抗氧化和排毒的功能。孕妇可以选择芥蓝、菠菜、油菜、生菜等蔬菜。
2. 水果：水果中含有丰富的维生素C和纤维素，能帮助清除体内毒素，促进肠道蠕动。孕妇可以选择苹果、橙子、猕猴桃等水果。
3. 坚果类：坚果类食品富含蛋白质、维生素E和健康脂肪酸，有利于维持肝脏的健康和排毒作用。孕妇可以选择核桃、杏仁、腰果等坚果类食品。
4. 红枣：红枣中含有丰富的维生素C和矿物质，具有清除体内毒素的作用。孕妇可以每天吃一些红枣来促进身体的排毒。
5. 枸杞子：枸杞子具有补肝肾、强身健体和促进血液循环的作用，还有护肝、降压的功效。孕妇可以放几粒枸杞子到水中泡着喝。
6. 黑木耳：黑木耳富含维生素B、E和碳水化合物，还有丰富的膳食纤维和胶质，能够加速肠道蠕动，帮助排毒。孕妇可以多吃一些黑木耳。
总的来说，孕妇在饮食方面应该选择清淡、营养丰富、易于吸收的食物，避免过度烹饪和过度刺激，以免影响身体排毒。此外，孕妇每天应该多喝水，促进身体中毒素的排泄。
