婴儿一直不睡觉可能是因为身体缺钙所导致的。钙是形成骨骼和牙齿的主要元素，对于生长发育和身体健康至关重要。如果婴儿身体缺少钙，就会影响到睡眠质量，导致婴儿不容易入睡或睡眠不深，经常醒来。
要让婴儿摄入足够的钙质，除了母乳喂养外，还可以添加一些富含钙质的食物。以下是一些富含钙质的食物：
1. 奶类：婴儿可以喝奶粉或牛奶，这些都是富含钙质的，但是在添加奶类时要遵循医生的指导，过量的奶类会导致婴儿腹泻和消化不良。
2. 蛋黄：蛋黄富含钙质和维生素D，可以促进钙的吸收和利用。
3. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、生菜、芥菜等都是富含钙质的食物。
4. 果汁：柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等富含维生素C，可以促进钙的吸收和利用。
5. 海产品：鱼、虾、贝类等富含钙质和维生素D，尤其是鱼肝油更是富含维生素D。
除了饮食，可以让婴儿适当地晒太阳，可以促进身体对维生素D的吸收和利用。不过需要注意的是，晒太阳的时间和强度要控制在合适的范围内，避免被紫外线伤害。
总之，如果婴儿一直不睡觉可能是身体缺钙所导致的，可以适当地在饮食中添加富含钙质的食物，同时注意晒太阳的时间和强度，保持适当的锻炼和健康的生活习惯，有利于婴儿身体健康和平稳的睡眠。
