想要防止胎儿畸形，需要从以下几个方面来进行考虑和措施：
1.保持良好的生活习惯
饮食方面要注意，多吃富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，例如豆类、肉类、蔬菜、水果等，避免摄入过多的糖分、脂肪等。同时还要注意保持摄入充足的水分。
生活习惯上，要戒烟、戒酒、远离辐射、避免接触有害物质，比如化学药品、辐射、电磁场等，同时保持充足的睡眠和适度的运动。
2.孕前体检
在怀孕前，要做好详细的体检，确保身体状况良好。这样可以排除可能对胎儿产生不良影响的疾病，例如糖尿病、高血压等，有利于保障胎儿的健康。
3.孕期保健
怀孕期间也需要特别关注孕妇自身的健康状况，平时不要过度劳累。同时要定期到医院进行孕期检查，确保胎儿的健康稳定，确保预防或及时治疗孕期疾病和并发症。
4.避免加太多药物和保健品
孕妇要避免自己吃太多药物和保健品，药物和保健品对胎儿的发育可能会产生不良影响。如果有需要，需要在医生的指导下进行药物治疗。
5.避开遗传疾病
一些遗传疾病也可能导致胎儿畸形，如果家族中有遗传疾病，需要提前前往医院进行遗传咨询，避开携带异常基因的风险。如果存在病因，需要采取相应的预防和治疗措施。
总的来说，只有孕妇选择合理的生活方式，保持规律的生活和适度的运动，注意营养均衡，做好孕期保健，才能做到最好的预防胎儿畸形的工作。
