孕妈在孕期会经历各种生理和心理变化，其中很多都是正常的。经常有孕妈咪反映，自己感觉体力不支，神经疲惫，这时胎动是否会更加频繁不停呢？
首先，需要明确一点，胎动是宝宝在子宫内的一种活动表现，而孕妈的情绪和身体状况与胎动频繁程度关系不大。虽然一些孕妇 often 反映，自己感觉很疲劳，但是胎动频率并没有明显提高。
胎动次数和孕周有一定的关系。如果胎儿处于活动期，胎动次数会相对较多，这是正常的。孕妇也可以通过观察宝宝的活动规律，大概了解胎宝宝的状态。
如果孕妇长时间处于紧张或疲劳状态，可能会影响到自身的身体健康，同时也会对胎儿产生一定的负面影响。孕期中，母体提供给胎儿的氧气、营养等物质是通过血液输送过去的，如果孕妇长时间处于紧张状态，容易造成母体血压升高，血管紧张，导致胎儿缺氧。这些情况都会对胎儿的正常发育造成影响。
因此，孕妇在孕期应该注意保持良好的情绪状态，避免长时间疲劳，对自己和宝宝都负责。如果宝宝的胎动经常比平常活跃，不妨观察孕妇自身的情况，更好地调整自己的状态，减少不必要的疲劳和压力，保持舒适的生活状态。
