胎动是指胎儿在母体内活动的过程。一个正常发育的婴儿从母体内的移动同样重要如在生命的早期建立良好的呼吸和循环系统。胎儿的运动的目的是为了加强其骨骼肌群，同时也有助于其神经系统、呼吸系统、肠胃系统等器官的发育。因此，胎动频繁是一个正常而自然的现象。
胎动的频率和强度随着胎儿的成长而变化。在孕妇的第一胎怀孕期，胎动通常会在孕妇妊娠16至20周之间开始。在后续的怀孕期中，这种胎动将变得更加频繁和有力。这也是因为在胎儿成长的同时，它也要应对不断变化的母体环境所带来的影响，因此胎动频繁也是一种正常的生理现象。
但是，胎动的频率和强度应该是有限度的，因为过多或过强的胎动也可能会对妈妈和胎儿带来不必要的风险。过多的胎动可能是因为宝宝出现缺氧而需要更多的氧气，或者宝宝急速成长，需要更多的营养物质；过强的胎动可能是因为宝宝感到不适或受到了某些刺激而引起的。
因此，孕期建议妇女要监测胎动情况，尤其是在最后期。在多数情况下，每天进行胎动计数是一种很好的方式来检测宝宝的健康状况。如果您发现宝宝的胎动频率或强度明显过高或过低，或者出现异常情况（如定期胎动计数断断续续或者逐渐减少），请及时咨询您的医生。这样可以帮助您及时了解孕期妈妈或胎儿可能存在的健康问题，并进行必要的治疗和管理。
