宝宝的头发出汗是正常的生理现象。但是，当宝宝的头发过度出汗时，可能是身体某些部位缺乏养分，导致宝宝的身体发热。
头发老出汗，可能缺乏以下几类营养：
1. 蛋白质
蛋白质是宝宝发育所必需的重要营养素之一。它可以帮助宝宝身体蛋白质的合成和修复，同时还对宝宝头发的健康发育有着非常重要的作用。 如果宝宝摄取的蛋白质不足，可能会导致头发老出汗、头发稀疏等问题。
2. 维生素
维生素也是宝宝生长发育必需的重要营养素，特别是对于宝宝的头发健康具有重要的作用。其中，维生素B是头发健康所必需的营养素之一，可以促进头皮的血液循环，有助于头皮减少头发脱落和油脂分泌过多等问题。
3. 矿物质
矿物质对于宝宝健康成长也是非常重要的，其中锌、铁和钙等矿物质对于头发的健康发育有着至关重要的作用。锌可以帮助宝宝的头皮保持健康，防止头发脱落和头发油脂分泌过多等问题。铁则是血红素的组成部分，它能够帮助宝宝血液中的红细胞运输氧气，保证头发的健康成长。
综上所述，宝宝头发老出汗可能是身体缺少蛋白质、维生素和矿物质等营养素导致的。因此，对于宝宝的饮食，应该注重均衡和多样化，提供足够的营养物质。在营养不足的情况下，适当补充营养素也是非常必要的。同时，还需要注意宝宝的日常护理，保持头发清洁和干净，避免头皮过度油脂分泌和细菌滋生等问题。
