2岁的宝宝正处于生长发育的阶段，他们需要各种营养素来支持身体的健康发展。尤其是维生素，对宝宝的身体发育和免疫系统的发育都非常重要。
以下是2岁宝宝需要补充的主要维生素：
1. 维生素 A：有助于维持视力和皮肤健康，帮助免疫系统保持稳定。维生素A可以在黄色和橙色的水果和蔬菜中找到，如胡萝卜、南瓜、甜菜等。
2. 维生素 C：有助于维持免疫系统健康，并提高铁的吸收能力。它可以在柑橘类水果、草莓、葡萄柚、菠菜等食物中找到。
3. 维生素 D：有助于促进钙的吸收，并促进骨骼的健康发育。这种维生素可以通过在阳光下暴露皮肤而获得，也可以通过鱼、鸡蛋黄、奶制品等食物中获取。
4. 维生素 B12：对于宝宝的神经系统和红细胞健康至关重要。维生素B12可以在动物肝、鸡蛋、牛奶、酸奶等食物中找到。
5. 维生素 K：有助于维持心脏和骨骼健康，还有助于凝血。它可以在绿叶蔬菜、大豆、牛肝等食物中找到。
总的来说，2岁的宝宝应该在日常饮食中获得足够的维生素。如果宝宝有缺乏某种维生素的风险，医生可能会建议补充维生素补充剂。但是，宝宝不应该过量使用维生素补充剂，因为过量使用可能导致健康问题。在决定给宝宝补充维生素前，建议与儿科医生咨询。
