对于未满周岁的宝宝，食物中的钙质并不足够支持其骨骼和牙齿的生长发育，因此需要通过额外的补钙来满足需求。但是，在给宝宝补钙时也需要注意食物的选择和用量。
1.母乳或配方奶：宝宝前6个月的唯一食物是母乳或配方奶，其中都含有足够的钙质。如果宝宝没有任何特殊情况，母乳或配方奶中的钙质已经足够了。
2.含钙较高的食物：虽然母乳或配方奶可以提供足够的钙质，但是宝宝6个月后就需要开始逐渐添加辅食了。可以给宝宝吃一些含钙较高的食物，如豆制品（豆腐、豆浆）、鱼类、绿叶蔬菜、奶酪等。但是需要注意，不能过度补充钙质，以免导致宝宝摄入过多。
3.补充钙剂：如果宝宝的医生建议需要额外补钙，可以在医生的指导下选择适合宝宝年龄的钙剂，服用合适剂量。
总的来说，未满周岁的宝宝在补钙时需要注意，避免过量摄入，选择含钙量较高的食物或在医生的指导下进行补充。同时，要保证宝宝充足的户外运动，将钙吸收利用效率最大化。
