三月宝宝夜里吐奶呛奶是一种常见的现象，这通常是由于婴儿的消化系统还未完全成熟，导致婴儿在进食时吞入过多空气，或者食物进入婴儿的气管，刺激呕吐反射引起的。此外，婴儿也可能因为吃太多或吃得太快而呛吐。
另外，宝宝的打嗝问题也是造成吐奶的原因之一。当婴儿进食后，喉部的肌肉 contraction （肌肉收缩）会协同作用，帮助将食物带入胃部，并将下垂悬在食道中的空气推出。如果这些肌肉没有完全协调一致，或者口袋型体腔中有气体阻塞，可能会导致宝宝的打嗝问题并容易导致呕吐。
针对这个问题，可以采取以下措施：
1. 宝宝进食时，尽量保持其身体正直，头部稍微向上抬起，避免食物进入气管；
2. 宝宝进食时，妈妈要注意慢慢喂食，每次喂食量不宜过多；
3. 如果婴儿呛奶呕吐反应明显，可以让宝宝侧着身体，以便于排出胃内容物；
4. 喂食时可以给予适当的拍嗝指导来帮助宝宝排空气；
5. 婴儿睡眠时，应将宝宝放在安全的睡床，避免宝宝在夜间翻过来而导致呛奶。
以上是解决宝宝呛奶问题的一些措施，如果宝宝的呛奶问题较为严重，建议及时咨询医生，以排除更严重的消化系统疾病。
