呛奶和吐奶是新生儿常见的问题，宝宝出生后的前几个月内，消化系统和呼吸系统还没完全成熟，因此，宝宝呛奶和吐奶是很常见的情况。所以说，想要避免宝宝呛奶和吐奶，我们必须要耐心等待宝宝的发育成熟。
在宝宝出生后的前几个月内，妈妈需要特别小心宝宝的喂养方式，以下是一些尝试避免宝宝呛奶和吐奶的方法：
1.让宝宝直立喂奶：让宝宝直立喂奶是一种有效的方式，可以帮助减少宝宝呛奶和吐奶的几率。在喂奶期间，尽量把奶瓶拖到宝宝嘴边，让宝宝自己吸吮。避免把奶瓶倒过来，导致奶水流得太快，容易引起宝宝呛奶和吐奶。
2.控制宝宝饮奶速度：让宝宝在喝奶时慢慢吸吮是一个很好的方法，可以减少宝宝呛奶和吐奶的几率。饮奶过快会引起宝宝吞气，导致胃胀和呛奶的情况。
3.让宝宝打嗝：打嗝可以帮助宝宝把口中的气体释放出来，可以减少宝宝呛奶和吐奶的几率。在喂完奶之后，给宝宝轻轻拍背，帮助宝宝打出嗝。
总之，宝宝呛奶和吐奶是正常的、常见的情况。这些问题通常会在宝宝出生之后的前几个月内出现，因为宝宝的呼吸系统和消化系统还没有完全成熟。即便如此，我们还是可以通过以上措施来尽量减少宝宝呛奶和吐奶的可能性。过了初生期，宝宝的消化、呼吸系统都会逐渐成熟，一般来说，宝宝大约2-3个月自然就会消除呛奶和吐奶的现象了。
