早产婴儿是指在孕期36周之前出生的婴儿，由于未能在母体中完全成熟，他们更容易受到健康问题的影响，睡眠也会受到影响。但一般来说，早产婴儿总体上睡眠品质是好的。
早产婴儿通常需要在新生儿监护室接受特别的照顾和支持，因此他们的睡眠习惯也需要得到妥善的管理。在这些特殊的环境中，医护人员会根据婴儿的需要，提供温度、光线及噪声等方面的优化，以确保早产儿的睡眠质量。
研究表明，早产婴儿与足月婴儿相比，其非 REM 睡眠时间较长。此外，早产婴儿的睡眠周期比足月婴儿短，因此他们需要更频繁地睡眠。然而，这并不代表早产婴儿的睡眠不够好，因为这些睡眠特点与早产婴儿的生理特征密切相关。
实际上，研究还发现，过度失眠可能会損害早产婴儿的神经发育。早产婴儿因为在孕期出生早，所以会正处于脑神经和身体系统的关键发育时间段，而良好的睡眠品质可以为他们提供更好的保护。
因此，对于早产婴儿的睡眠问题，需要医护人员的定期监控和手动干预，保障早产婴儿得到足够的睡眠，以确保他们得到良好的神经发育和健康成长。
