胎动是表示胎儿在子宫内的生命活动情况，对胎儿的健康和发育至关重要。宝宝的胎动是通过胎盘、羊水进行刺激而引起的，因此，宝宝在母体内的胎动是否规律和频繁是衡量胎儿健康的重要指标之一。
然而，宝宝的胎动情况因妈妈的身体状况、具体孕期等因素而有所差异，每个宝宝的胎动规律和频率也是不同的。一般来说，孕28周之后，胎儿的胎动会增加到每天10次以上，每小时3次以上是正常的，如果某段时间胎动次数异常，则应根据实际情况及时做出相应的应对措施。
虽然胎动频率因人而异，但在考虑宝宝的胎动情况时，对以下几点需格外关注：
1、胎动规律性以及胎动频繁性。大多数胎儿在某个孕期内会有固定的胎动规律和频率，妈妈应该针对自己的情况进行观察和心理记录。
2、胎动的强度和质量。如果胎动比较强烈，有冲击感，说明胎儿的运动能力比较强，表明胎儿组织紧张，代谢旺盛，说明胎儿处于较为活跃的状态；如果胎动质量比较差，比如，缓慢不快，柔弱不耐烦，或者没有规律性，说明胎儿可能处于不安静或疲劳状态。
3、胎动的时间和环境。有些胎儿喜欢在早上或晚上活跃，有些胎儿则更喜欢在妈妈进食后表现更加活跃，此时妈妈可以给胎儿提供安静、温暖并且没有噪声干扰的环境。
4、孕妈的个人健康状况。孕妈如果有糖尿病、孕高血压、感染等妊娠并发症，会影响胎儿的健康状况和胎动频率。
总之，宝宝的不规律胎动频繁是正常的，但是如果胎动发生变化，要及时发现并及时处理，不能掉以轻心。平常要注意胎儿的胎动规律和频率，并及时告知医生，避免发生意外情况。
