宝宝的健康成长需要很多营养素，其中钙是非常重要的一种。在宝宝的骨骼和牙齿发育过程中，钙是必要的成分。因此，对于10天的宝宝，确保钙的摄入是非常重要的。
正常情况下，母乳或者奶粉中已经含有足够的钙，能够满足宝宝的日常需要。不过，如果宝宝出现了缺钙的症状，就需要及时进行补充。
一些常见的缺钙症状包括：手脚抽搐、面色苍白、口干舌燥、食欲不振、易出汗等。如果宝宝有这些症状，可以考虑进行补钙。
补钙的方法有很多种，包括增加含钙的食物摄入，如酸奶、豆类、绿叶蔬菜等；同时也可以给宝宝补充钙剂。但是，需要注意的是，不要给宝宝过度补钙。因为过度补钙也会对宝宝的健康产生负面影响。
总之，对于10天的宝宝，应该保证其摄入足够的钙，以促进其健康成长，特别是骨骼和牙齿的发育。但同时也需要注意，要根据宝宝的具体情况进行补钙，以避免任何不必要的风险。
