首先，打了疫苗后宝宝可以照常饮食，也可以摄入适量的补钙食物。补钙对于宝宝的健康成长是非常重要的，因为补钙可以促进骨骼的发育，增强宝宝的免疫力，预防贫血和支持心脏健康。
然而，需要注意的是，如果宝宝打了疫苗后出现了发热、腹泻、呕吐等不适症状，那么应该暂停补钙或者减少补钙的剂量，直到症状消失为止。这是因为在这种情况下，过量的补钙会导致腹泻等问题，从而进一步加重宝宝身体不适。
而且，不仅仅是疫苗后，即使在宝宝正常健康的情况下，我们要遵循"适量、均衡、科学"的原则来进行补钙。比如，宝宝可以选择食用牛奶、豆腐、小鱼干等富含钙质的食物，但是不能过量食用，否则就会对宝宝的健康造成负面的影响。
总而言之，打了疫苗后宝宝可以适当的补钙，但是需要根据宝宝的具体情况来选择补钙的剂量和补钙的食物。同时，需要注意观察宝宝的身体状况，如果宝宝出现了不适症状应该及时就诊。
