让婴儿10点多睡是不好的。
婴儿的睡眠对其成长和发育至关重要。根据美国儿科学会的建议，新生儿需要每天14-17个小时的睡眠，3-11个月大的婴儿需要12-16个小时的睡眠，1-2岁的幼儿需要11-14个小时的睡眠，3-5岁的幼儿需要10-13个小时的睡眠。因此，让婴儿在10点多睡觉是不足够的睡眠时间。
此外，晚上10点左右是人体分泌生长激素的高峰期。生长激素是促进婴儿生长和发育的重要激素，因此在这个时候保证充足的睡眠时间可以促进婴儿的成长和发育。
同时，婴儿的生物钟很容易被打乱。如果婴儿经常在晚上10点多才睡觉，会导致他们的生物钟出现混乱，增加夜间醒来和白天疲惫的可能性。
因此，为了保证婴儿的健康成长和发育，我们建议家长们要为婴儿定制合适的宵夜时间表，并尽可能保证其充足的睡眠时间。同时，也应该注意为婴儿创造良好的睡眠环境，以帮助他们更好地入睡和保持睡眠。
