胎动是指宝宝在母体内的运动和活动，是孕期监测宝宝健康的重要指标之一。在孕期中，胎动的频率和强度也会随着孕期的不同而不同，但是如果宝宝的胎动频率不够平稳或减弱，可能是产生了一些问题，需要及时进行检查。
孕期中的胎动情况亦因为母体本身体质的不同而有所差异。一般孕初期，宝宝的胎动不会非常强烈，有时甚至难以感觉到，这是由于胎儿尚未发育完全；而到了孕后期，胎动会变得明显而频繁，甚至占到1/3以上的时间。不过，如果宝宝的胎动显著减少，您应该及时去医院检查。
胎动减轻可能是由以下原因引起的：
1. 宝宝受到了压迫：如果母体长期坐着或躺着不动，会让宝宝的头胎向下，从而被压迫。这时候，宝宝就没法像以前那样想怎样就怎样动。
2. 胎位不正：胎位不正时，宝宝的运动也就变得不规律了。如果宝宝长期处于头位偏低、胎盆入口过窄等不利胎位，则会影响其运动。
3. 胎盘早剥：这是指胎儿的胎盘突然脱落，通常发生在孕晚期。胎盘早剥往往伴有宫缩，可能会导致流产或早产。
4. 羊水过少：羊水过少也会让宝宝的运动变得不规律或减弱，甚至可能导致缺氧。
如果您注意到自己的胎动减少或弱化，请询问医生以寻求进一步的建议。值得一提的是，如果一天内无法从胎动中感受到10次或以上的宝宝运动，或在缩小幅度的情况下，持续3天或以上的胎动异常，您应该向医生寻求帮助。如果宝宝的胎动减轻或中断，以及存在其他不适症状，如阴道出血、作呕、头痛等，请立即就医。
