胎动是指胎儿在子宫内的运动，可以感觉到的胎动是孕妈妈对胎儿健康状态的一个重要指标。正常情况下，胎动应该是规律、频繁、有力的，而胎动减少或缺失则可能意味着胎儿缺氧。
胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺少氧气，主要原因包括胎盘功能不足、孕妇患有高血压、糖尿病等慢性疾病，还有孕妇在妊娠期间吸烟、饮酒等不良习惯。如果胎儿缺氧持续时间较长，可能会导致胎儿出现先天性畸形、智力发育不良等后果。
对于孕妈妈而言，了解胎儿缺氧与胎动的关系，能够帮助她们及时发现胎儿的健康问题，采取积极的干预措施。一般来说，胎动小于每小时10次，长时间的不停歇，可能意味着胎儿缺氧。孕妈妈应该在每天的不同时间点记录胎动次数，如果超过2-3小时胎动不到10次，就需要及时联系医生了解胎儿的状态。
当然，孕妈妈在判断胎动是否正常时，也需要考虑孕周、胎儿体重等因素。有些胎儿很安静，而有些胎儿则非常活跃。如果孕妈妈发现胎动减少或缺失，应该立即前往医院进行检查，以便及早发现和治疗胎儿缺氧等问题。最重要的是，孕妈妈在妊娠期间需要保持良好的生活习惯，健康的饮食、适度的运动、充足的休息，能够有效预防胎儿缺氧等问题的发生。
