孕期是胎儿发育的重要阶段，孕妇的身体状况对胎儿的健康和成长起着至关重要的作用。然而，有些孕妇因为生活习惯或环境等因素，会导致胎儿受到胎毒的侵害。胎毒指的是毒素和有害物质在孕期穿过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的健康和发育造成危害，如水银、铅、镉、苯等有害物质。
如果孕妇被诊断出胎毒严重，应该及时采取措施来保护胎儿的健康。具体做法包括：
1. 找出胎毒源头。孕妇应该排查自己日常生活中可能存在的有害物质来源，如化妆品、清洁剂、装修材料等。避免接触这些物质，减少孕期接触毒物的机会。
2. 调整饮食。孕妇可以增加摄取一些富含维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋类、牛奶等，这些食物有助于净化身体和排除毒素。
3. 增加运动。进行适当的运动可以促进身体的新陈代谢和血液循环，有助于净化身体和排毒。
4. 合理用药。孕妇在使用药品之前，应该听从医生的建议，避免自行使用药物，尤其是妊娠禁忌药物。
5. 定期体检。孕妇应该定期进行孕期体检，及时发现问题，避免因为疾病造成胎儿受到侵害。
总之，孕妇要注意自身的健康状况，保护好胎儿健康，对于胎毒严重的情况，应该及时采取有效的措施，为胎儿提供一个健康的生存环境。
