“呛奶”是指在喝奶时，奶液误进气管和肺部，导致呼吸困难和窒息的现象。这种情况在婴儿和小孩子中比较普遍，但也可能发生于成人。呛奶虽然常见，但是不应该被忽视，因为它可能会导致严重的后果，甚至有生命危险。
怎么避免“呛奶”？
1. 喂奶时主动控制奶瓶的倾斜角度，让奶液慢慢地流入嘴巴，避免过于急速或倾斜过度。
2. 注意观察宝宝的状态，如果发现他/她出现呼吸急促、咳嗽或发生了呛奶的情况，需要及时停止喂奶并拍打宝宝的背部帮助他/她顺畅呼吸。
3. 若宝宝有打嗝的习惯，可以在拉奶过程中适当把奶瓶拿起来让他/她打嗝，打完嗝再继续喂奶。
4. 宝宝不能吃奶粉的时候不要勉强喂奶。
5. 慎重引导儿童食用具有卡喉、结石等隐患的食物。
6. 成人喝水或者饮料时不要过于狼吞虎咽，要慢慢享受每一口，防止呛咳。
如何应对“呛奶”？
1. 如果发现宝宝出现了呛奶的情况，第一时间停止喂奶并将他/她转移到安全的位置上。
2. 转移前要紧急采取协助呼吸的措施，如拍打背部等，帮助排出奶液，减轻呛奶现象。
3. 如果宝宝症状加重，困难呼吸或出现窒息等现象时，应就近寻找医疗机构或拨打急救电话。
4. 成人呛奶时，可以立即减少饮用的速度，用手轻轻拍打后背，促进奶液排出。
总的来说，“呛奶”虽然常见，但是应该引起重视。特别是在喂养婴儿和小孩子的时候，家长要高度关注，采取相应的预防和应对措施。如果发现宝宝出现呛奶的情况，及时采取措施，避免引起不必要的风险和危害。
