孕妇会担心造成胎儿畸形的因素十分之多，如饮酒、吸烟等等，但实际上，许多胎儿畸形往往都是在受孕最初的几周内发生的。
在受孕的最初几周，胚胎正在进行重要的器官形成和发展。在这个时期，影响因素非常多，包括体内的激素、生活习惯、营养摄入等等。遇到燃料、辐射等毒物时，则更容易造成胎儿畸形，过量浓度的咖啡因、药物使用也不可忽视。
胎儿畸形的类型和程度都是不同的，极端情况下，一些影响甚至可能会造成胚胎的自然流失。在不良影响的情况下存活下来的胚胎，则会可能因不同种类的影响方式而对未来的身体健康造成坏处。
因此，建议孕妇做好以下几点以降低造成胎儿畸形的风险：
1. 优质饮食：孕妇需要提高营养水平，这里建议参考专家的饮食指南，尽量少食用高热量/高脂肪、细粮/加工品及重油炸等食品。
2. 认真做好家务：清洁、洗衣、擦桌子、地毯等等都要认真做好。
3. 不抽烟：抽烟可以造成呼吸困难，甚至导致流产或早产。
4. 尽可能避免燃料及尾气：汽车、厨房使用，空调等等，相关措施都需要提前到位。
5. 不吃不规范的保健品：孕妇在服用什么保健品前要清楚了解其成分及适用范围。
6. 不参加恶劣气候下的户外活动：不要在高温、寒冷、潮湿等环境下进行户外活动。
可以看出，不良影响往往会在怀孕初期就出现。比起考量两个月期间的影响，更应该注意自己周遭环境和生活习惯，以降低胎儿畸形的风险，以确保自己及未来宝宝的健康。
