阵发性胎心率减慢是指胎儿心率在一段时间内呈阵发性降低的现象，通常是因为胎儿缺氧所致。胎儿缺氧的原因很多，主要包括胎盘功能不良、孕妇高血压、贫血、胎位异常、胎儿发育异常等。
阵发性胎心率减慢是一种比较严重的情况，如果不及时监测和治疗，可能会导致胎儿缺氧甚至死亡。因此，孕妇在产前检查和分娩过程中要密切关注胎心率的变化，及时采取措施保护胎儿的健康。
预防和治疗阵发性胎心率减慢的方法主要包括：
1. 孕妇要保持心情舒畅，避免情绪波动，避免剧烈运动，保持充足的睡眠。
2. 孕期要注意饮食，摄取足够的营养，避免吸烟、喝酒等不良习惯。
3. 在产前检查中要密切关注胎心率的变化，如果发现阵发性胎心率减慢，应该及时采取措施，如改变体位、静脉输液、吸氧等。
4. 在分娩过程中，多采用无痛分娩或者麻醉分娩等方法，减少孕妇的疼痛和不适，保护胎儿的健康。
总之，阵发性胎心率减慢是一种比较严重的情况，孕妇要及时咨询医生，遵循医生的建议，保护胎儿的健康，确保顺利生产。
