维生素D3是一种重要的营养素，它能帮助人体吸收钙和磷，从而促进骨骼的健康发育。对于宝宝来说，维生素D3同样非常重要，因为宝宝的骨骼还在发育阶段，如果缺乏维生素D3，就会导致骨骼不健康，易于出现骨骼变形、软骨病等问题。
所以，答案是肯定的，宝宝适合吃维生素D3。但是需要注意以下几点：
1. 宝宝的年龄：宝宝从出生到1岁期间，每天所需的维生素D3摄入量为400-500IU；1岁以上到3岁，每天所需的维生素D3摄入量为600-750IU。因此，在给宝宝服用维生素D3前，一定要确保按照年龄给宝宝适量的服用剂量。
2. 给宝宝选择合适的维生素D3品牌：市场上有许多维生素D3产品，但是不是所有品牌都适用于宝宝。宝妈可以购买一些可靠的儿童维生素制剂，并避免给宝宝服用成人维生素制剂，因为成人维生素制剂含有更高的维生素D3含量，可能会导致宝宝超量摄入维生素D3。
3. 注意剂量：服用维生素D3也需要注意剂量，避免宝宝出现超量摄入的副作用。宝妈可根据宝宝年龄，结合医生建议合理的服用维生素D3剂量。
总之，维生素D3对于宝宝的生长发育非常重要，但是在给宝宝服用维生素D3前，需要确保给宝宝选择安全、适合的产品和合理的剂量，避免对宝宝的健康造成不必要的影响。如果宝妈有任何疑问，应该咨询医生的建议。
