对于12天大的宝宝，补钙是一个非常重要的问题。在这个阶段，宝宝的骨骼、牙齿将经历快速的生长和发育，因此需要足够的钙质来支持宝宝的生长和发育。以下是一些补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳是最好的宝宝营养来源。母乳中含有足够的钙质，可以满足宝宝的需求。
2. 婴儿奶粉：如果宝宝不足月龄无法喝母乳，可以选择一款适合12天宝宝的奶粉。奶粉中含有足够的钙质，可以补充宝宝的需求。
3. 补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，因此对于婴儿补钙非常重要。宝宝可以在医生的指导下补充适量的维生素D。
4. 外出晒太阳：适量的阳光可以促进宝宝体内维生素D的合成，有利于骨骼的生长和发育。宝宝每天可以在早上或下午晒太阳，但时间要控制在30分钟以内，并注意防晒。
5. 适当运动：宝宝可以进行适当的运动，如踢腿、伸展等。这有助于刺激宝宝的骨骼生长和发育。
总之，对于12天宝宝的补钙，母乳喂养、婴儿奶粉、补充维生素D、外出晒太阳和适当运动是非常重要的。同时，还需要注意宝宝的饮食均衡，不要让宝宝过度依赖某种营养物质，从而影响宝宝健康和发育。最好在医生的指导下，制定合理的饮食和补钙计划，以确保宝宝获得充足的营养。
