婴儿睡觉时呛奶是一件比较常见的事情。这往往让家长很担心。事实上，在喂奶时，即使婴儿睡着了，也有可能呛奶。
首先，睡觉时，婴儿的喉咙肌肉会放松，这会导致婴儿不能有效地控制吞咽和呼吸的频率和节奏。当然，在睡觉时，婴儿通常会缩小和改变其呼吸和吞咽行为的频率及时间。因此，在呼吸和吞咽没有完全适应的情况下，因为乳汁又会随便流入婴儿的食道，而导致婴儿呛奶。
其次，婴儿吃食物时，由于还不完全适应吃吸等操作，当奶水进入鼻腔回流到婴儿口鼻时，婴儿就会呛奶。
如何避免婴儿睡觉时呛奶呢？家长可以采取以下几种方法：
1. 给婴儿适量而不过多地喂奶，避免过量吞咽和呛奶。
2. 给婴儿适当的摆位，避免供奶的位置过高或婴儿头部过低，引起乳汁回流。
3. 避免婴儿在吃奶的同时翻身，这有可能导致乳汁回流到婴儿的呼吸道，引起呛奶。
4. 给婴儿抚触、按摩背部等方法，鼓励婴儿打嗝，有利于减轻消化不良。
总之，婴儿睡觉时仍有呛奶的风险，家长需警醒，并采取必要措施来避免呛奶的发生。当然，如果宝宝出现久咳、气短、呼吸急促等症状，应及时就医。
