胎儿在宫内偶尔缺氧是一种较为常见的情况，很多孕妇在生育过程中都会遭遇到。由于胎儿还没有出生，而是在母体内生长发育，所以胎儿对氧气的需求量远远高于成人，它的心脏、肺部和循环系统尚未完全发育，因此缺氧时就须尽早采取措施，避免对胎儿造成不良影响。
那么，胎儿在宫内偶尔缺氧怎么办呢？以下是几个应对方法：
1. 做好日常保健
做好日常的保健是预防缺氧的基本措施，孕妇应该保证充足的睡眠，多进行低强度的运动，避免负重和剧烈运动；同时，还应该坚持科学的饮食，摄入丰富的蛋白质、维生素等营养素，从而使自己的身体更好地为胎儿提供营养。
2. 合理控制孕期疾病
孕妇要定期去医院进行产前检查并认真遵医嘱，及时处理孕期疾病，避免因疾病引起的缺氧。需要注意的是，有些孕期疾病对胎儿的影响会很大，例如孕高血压、妊娠糖尿病等，如果出现类似状况，要及时就医。
3. 确定胎儿缺氧的原因
胎儿缺氧的原因可能有很多种，需要及时排查，例如羊水过少、胎盘早剥、窒息等，需要在医生的指导下进行治疗。
4. 做好生产准备
胎儿缺氧时，最终的目的是保证胎儿的安全，所以要做好生产准备，避免过度劳累，减轻宫缩的疼痛感，及时饮食和补充水分，为胎儿提供营养，最终引出更好的效果。
总的来说，如果胎儿在宫内偶尔缺氧，孕妇不必过于惊慌失措，只需要正确地处理问题，及时采取合理的措施，便可以保障胎儿的安全，给孕期保驾护航。
