宝宝补钙是十分必要的，因为钙是骨骼发育的重要元素之一，有助于宝宝的骨骼生长和发育。同时，适当的钙摄入也能够预防一些骨质疾病的发生，如佝偻病等。
但是，过度补钙会导致钙的沉积在血管壁中，引发血管硬化，严重者还会出现血管阻塞的情况。而血管硬化和阻塞都会导致血液循环不畅，影响身体的健康，尤其是在老年人身上更加明显。
因此，钙的补充要适量，需要根据宝宝的年龄、性别、身高体重等因素来饮食调节。如果宝宝的钙摄入过多，则应该适当减少钙的摄入。
此外，除了补钙外，适当的户外活动也是宝宝骨骼发育的必要条件之一。户外运动能够帮助骨骼增厚，并且能够促进骨骼的生长发育，从而提高身体素质。
总之，宝宝补钙是必要的，但补钙要适量，过度补钙会对宝宝的健康造成负面影响，所以要注意合理饮食和适当运动。
