在1岁四个月的宝宝身体发育过程中，钙是必须要的营养素。它是构建宝宝的骨骼、牙齿和肌肉的重要成分。宝宝需要足够的钙来保持身体稳定，保持骨骼强健。如果宝宝的钙摄入量不足，宝宝可能会出现骨质疏松症、智力发育迟缓等问题。
因此，在1岁四个月的宝宝需要在日常饮食中获得足够的钙。通常建议，1岁四个月的宝宝一天需摄入大约500毫克的钙。如果宝宝由于某些原因无法从日常饮食中获得足够的钙，补钙是一个很好的选择。
补钙可以采用口服补钙剂、含钙糖果、奶制品等形式。但是，在选择补钙剂时需要特别注意，必须选择有良好口碑并经过专业机构认证的钙制品。因为有些未经过认证的产品可能含有少量微量元素，并没有很好的吸收和利用率。同时，钙制品的摄入量也需要根据宝宝的年龄、体重和健康状况来定制。
另外，1岁四个月的宝宝也需要注意不要过量摄入钙，否则可能会影响宝宝的健康。因此，家长应确保宝宝的钙摄入量符合标准，同时不要过度给予钙制品，也需要在定期检查中观察宝宝的健康情况。需要注意的是，如果宝宝患有某些疾病如肾结石、乳糜泻等，需要在医生的指导下使用钙制品。
总之，对于1岁四个月的宝宝，钙是非常重要的营养素。必须确保宝宝从日常饮食中获得足够的钙，如果有必要补钙，也需要采用科学合理的方式进行。家长应该掌握正确的补钙方法以及如何避免过度给予宝宝钙，以保证宝宝的健康成长。
