对于婴幼儿来说，补充维生素D非常重要。维生素D是人体吸收钙质的重要物质，而婴幼儿的骨骼还在发育中，需要大量的钙质来支撑骨骼的发育。如果缺乏维生素D，婴幼儿的钙质吸收会受到影响，从而导致骨骼发育不良、佝偻病等健康问题。
不仅仅是婴幼儿，对于成年人来说补充维生素D也是很重要的。但是，相比较于维生素D，成人更应该补充维生素A和维生素E。这是因为成人的骨骼已经基本成熟，对于维生素D的需求量相对较低。而维生素A和维生素E在成人的身体中扮演着重要的角色。维生素A能够增强免疫力、维护视力和皮肤健康，而维生素E则有助于保护心脏健康，抗氧化等。
虽然我们需要同时补充多种维生素来维持身体的健康，但不同阶段的人对不同维生素的需求量是不同的，尤其是婴幼儿。因此，对于宝宝来说，补充维生素D是非常重要的，能够帮助婴幼儿健康成长。家长在给宝宝补充维生素D时，应该选择可以在医生指导下购买且符合标准的营养补充剂。
