在2个月的宝宝体内，存在着一定的钙贮存，但是宝宝的生长和发育需要大量的钙元素来构建体内骨骼、肌肉和神经系统等。因此，宝宝的钙摄入量非常重要，不仅可以影响骨骼的生长和发育，还可以影响牙齿、心脏和其他器官的健康。
根据研究，每天摄入600mg的钙是2个月宝宝保持健康的最低要求。2个月的宝宝还比较依赖母乳或配方奶，因此新妈妈需要保证自己的钙摄入量，以确保宝宝通过母乳或配方奶获得足够的钙。
母乳中的钙含量大约是27mg/100ml，这就意味着宝宝需要在一天内喝到22oz的母乳才能够达到600mg的钙摄入量，这可能对一些母亲来说是困难的，因此需要在宝宝开始添加辅食后，向其提供富含钙元素的食品，如酸奶、豆腐、鱼、蔬菜等。
值得注意的是，钙的吸收需要维生素D的辅助，因此宝妈需要确保自己和宝宝都有足够的维生素D摄入量。宝宝可以在阳光下特别是早晨的阳光下，暴露一定时间可以帮助身体生产维生素D。宝妈在喂奶前请咨询医生，看是否需要宝宝进行维生素D的补充。
总结而言，宝宝的钙摄入量非常重要，尤其对于2个月的宝宝而言，保证足够的钙摄入可以促进骨骼和牙齿的生长和发育，同时保证牙齿和其他器官的健康。宝妈在喂养宝宝时，需要保证自己的钙和维生素D摄入量，向宝宝提供富含钙元素的食品以满足宝宝的生长发育需要。
