补钙是孩子成长发育的重要保障，对于两岁宝宝而言，每年需要补钙的时间是持续的，而且需要充足的补充。因为两岁的宝宝正处于快速生长期，骨骼、牙齿等都在不断地发育。因此，及时补充钙质，能够帮助宝宝骨骼健康，预防因骨质疏松等问题所带来的健康风险。
每天的钙摄入量要充足，主要来自饮食，如吃乳制品、豆制品、海产品、绿色蔬菜等，能够满足孩子日常的钙摄入需求。但是，有时候宝宝的食欲不佳，或者食物摄入不足，就需要补充钙剂来保证足够的钙摄入。具体补钙的时间，应该根据宝宝具体情况和医生建议来确定。
在日常生活中，父母可以通过以下几个方面来帮助宝宝补充钙质。
1.食疗补钙：让宝宝多喝牛奶、酸奶、豆浆等乳制品，吃豆腐、虾皮、鱼类、蔬菜等富含钙质的食品。
2.户外活动：让宝宝充分得到阳光的照耀，促进宝宝体内的维生素D的吸收。同时，动怒运动也能促进骨骼发育，提高钙的利用率。
3.钙剂补充：如果宝宝饮食中的钙摄入不足，可以根据医生的建议喂宝宝加钙剂，但是不应超过医生建议的剂量。
总之，宝宝补钙是一个长期的过程，需要持续关注，及时补充。同时，注意平衡膳食，多进行户外活动，保证足够的睡眠时间，才能更好地帮助宝宝健康成长。
