当宝宝发烧的时候，很多家长都会有这样的疑问：“宝宝发烧睡前吃什么呢？”事实上，宝宝发烧期间，饮食也非常重要，且这个时期的饮食不能随意，需要注意饮食的选择，以帮助宝宝战胜疾病。下面我们来介绍一下宝宝发烧睡前应该吃什么。
首先，需要少吃或避免一些食物或饮料。如：
1. 辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜等会导致宝宝口干舌燥，加重喉咙疼痛。
2. 甜食：发烧时，宝宝的代谢水平会发生变化，如果摄入过多的糖分，就会加重宝宝发烧的症状。
3. 冷饮：发烧时，宝宝的身体需要的是恰当温度的饮食，若是吃冷饮，会引起宝宝的感冒症状加重。
4. 酸性食物：酸性食物如柑橘类水果、醋等刺激性成分含量较高，容易使宝宝嘴部疼痛加重。
其次，需要注意的是，宝宝饮食要清淡易消化，不宜过于浓重，应多吃一些蔬菜水果及瘦肉。如：
1. 蔬菜：宝宝发烧时，可以吃些绿叶蔬菜类，如菠菜、青菜、芹菜等，这些蔬菜不仅营养丰富，而且热量低，更容易被消化吸收。
2. 水果：水果是宝宝发烧时的好选择，但需要选择一些富含维生素C的水果，如鲜橙汁、柚子等，有助于调节免疫力。
3. 瘦肉：宝宝发烧时，可以选择一些瘦肉，如鸡肉、瘦猪肉等，瘦肉能够为宝宝的身体提供必要的营养。
总而言之，宝宝发烧时应多喝水，注意饮食上的清淡易消化，避免吃辛辣、甜、冷饮和酸性食物等刺激性食物。在日常生活中，也要培养孩子良好的饮食习惯，让宝宝摄入健康营养的食物。若症状持续或加重，应及时就医。
