白天宝宝需要补钙，这是很多父母关心的问题。钙是人体所需的重要矿物质之一，有助于维持骨骼健康和生命体征。特别是在儿童生长的阶段，钙的作用更加重要，因为儿童处于快速生长的阶段，需要足够的钙来帮助骨骼的发育，确保身体健康。
在婴幼儿时期，母乳或配方奶中已经添加了足够的钙，可以满足婴儿的需求。但是当宝宝开始添加固体食物后，需要注意补充足够的钙质。例如，一些富含钙质的食物包括奶制品、豆腐、鱼肉、蔬菜等。
为确保宝宝摄入足够的钙，婴幼儿阶段建议每天摄入600毫克的钙，一岁以上儿童需要每天摄入600~1000毫克的钙。如果宝宝摄入的钙质不足，会出现缺钙症状，例如易骨折、生长发育迟缓等。
在白天，宝宝可以通过饮用奶或配方奶、吃一些富含钙质的食物来摄入更多的钙。不过需要注意的是，过量的钙摄入也不会很好的吸收，因此父母不要盲目过量给宝宝补充钙。如果担心宝宝缺钙，可以咨询儿科医生或营养师的建议，给予有针对性的补充。
