孕妇在怀孕期间，胎儿的健康也是至关重要的。胎儿缺氧则会对其健康产生不良影响，所以，孕妇应该注意以下几点，有助于避免胎儿缺氧。
1. 合理饮食：孕妇应该注意饮食的均衡，保证膳食营养的合理摄入，增强母体的抵抗力，提高胎儿免疫力，预防感染和平稳的分娩。
2. 合适的运动：孕妇应该进行一些适当的运动，以保持健康的心肺功能、增强肌肉力量、提高代谢能力。但是，注意避免剧烈运动，以免引起孕妇体内血液循环不畅导致缺氧。
3. 安全的生活环境：孕妇身体孱弱，容易受到环境的污染和排毒物质的侵袭，需要特别注意。尽可能居住在舒适、安全、绿化环境好的房屋里，保持室内空气新鲜、卫生。
4. 保持愉快心情：孕妇要保持愉快的心情，心情舒畅、乐观开朗，避免情绪波动。大的情绪波动会导致孕妇内分泌系统的紊乱，影响到胎儿的健康。
5. 合理安排休息时间：孕妇在孕期可以适当休息，但不要过度，否则会影响身体机能的恢复。要在适当的时间进行运动活动，加强身体锻炼，提高身体的耐力和抗病能力。需要注意避免过度劳累和睡眠不足。
总之，孕妇要严格把握好个人的生活习惯，注意保持健康的生活方式，从而有效地避免胎儿缺氧的发生，保证宝宝的健康成长。
