宝宝维生素AB是指维生素A和维生素D，这两种维生素都是人体必需的营养素，它们能够帮助宝宝维持健康的生长和发育。
维生素A是一种脂溶性维生素，我们身体需要它来维持视力、免疫力以及正常的生长和发育。维生素A也有助于促进皮肤和黏膜的健康。可以通过食物获得维生素A，如牛奶、肝脏、胡萝卜和柿子椒。
维生素D是一种能够促进人体吸收钙和磷质的脂溶性维生素，同时还有助于维持正常的骨骼形态和保护心血管健康。维生素D通常被称为“阳光维生素”，因为它可以通过阳光照射皮肤时制造出来。此外，也可以通过食物获得维生素D，如鱼肝油、鸡蛋、蘑菇等。
对于婴儿来说，首先要满足母乳或婴儿配方奶粉的需要，因为其中已经含有足够的维生素A和维生素D。由于宝宝的吸收能力有限，需要加强维生素补充，建议宝宝4个月之后，可以考虑补充含有维生素A和维生素D的液体维生素补充剂。
宝宝维生素AB的摄入量要根据宝宝的年龄和体重而定。通常情况下，4个月至1岁的婴儿每天所需维生素A的量为450 IU，维生素D的量为400 IU。而1岁以上的儿童每天所需维生素A的量为550 IU，维生素D的量为600 IU。
需要提醒家长的是，过量的维生素A和维生素D会对宝宝造成危害，所以需要严格按照医生或保健师的建议进行补充。此外，在宝宝吃维生素AB的同时，也要注意均衡饮食，多摄入富含维生素A和维生素D的食物，比如奶类、蛋黄、肝脏和绿叶蔬菜等。
总之，宝宝维生素AB的补充要因宝宝的年龄、体重等个体差异而定，需要在医生或保健师的指导下进行。同时，注意均衡饮食，多摄入富含维生素A和维生素D的食物，才能帮助宝宝健康成长。
