当宝宝发烧的时候，家长要及时采取措施降低宝宝的体温。以下是一些常用的退烧方法：
1. 冷敷
用冰毛巾或冷水毛巾敷在宝宝的额头，脚底、手心等地方，可以帮助散热，降低体温。
2. 合理的衣着
宝宝在发烧期间要穿透气、吸汗的衣服，不要过于厚重，避免过热导致体温继续上升。
3. 通风降温
室内要保持空气流通，可以打开窗户或者开风扇，这样有利于宝宝的散热。
4. 饮食调理
宝宝在发烧的时候，胃口可能会不好，所以要给宝宝选择易消化、营养丰富的食物，如蒸蛋羹、粥等。
5. 给宝宝喝水
发烧的宝宝容易脱水，所以需要给宝宝多喝水，补充体内的水分。
当然，在宝宝发烧的情况下，如果体温持续升高且达到了40℃以上，或者出现烦躁、呼吸急促等症状，应及时就医。在医生的指导下进行治疗，让宝宝尽快摆脱烦恼。同时，家长们也可以通过定期给宝宝做体检，加强宝宝的体质，提高宝宝的免疫力，减少宝宝生病的频率。
