胎心率（FHR）指的是宝宝在母体内的心率。正常情况下，FHR在120~160次/分之间，而且应该有稳定的节律。然而，在某些情况下，FHR可能会出现忽高忽低的现象。这个现象可能表明宝宝有些不寻常的情况，需要及时关注和采取措施。
一般来说，FHR忽高忽低可能是以下几个原因造成的。
1.宫内窘迫
宫内窘迫是指宝宝在母体内受到限制，例如孕妇子宫狭小、胎位不正等情况。这种情况下，宝宝感到紧张和不舒服，导致FHR忽高忽低。
2.宫缩
宫缩是子宫收缩的一种生理现象，其作用是将胎儿推向产道，准备生产。当宫缩发生时，会导致宝宝心率快速上升，然后在宫缩减弱后迅速降低。这种情况下，FHR呈现忽高忽低的现象是正常的。
3.胎儿窘迫
胎儿窘迫也是一种重要的原因，胎儿窘迫是指胎儿在子宫内无法获得足够的氧气和养分供应。当胎儿感觉到缺氧的时候，它会产生一种应急反应，导致FHR快速上升。如果情况持续下去，胎儿的心肌将无法应付这种负荷，FHR将开始不稳定。
针对上述情况，需要及时评估情况。如果评估结果表明宝宝处于危险的状态，则需要尽快采取措施，包括改变孕妇的姿势、输液、氧气、剖腹产等。因此，孕妇在怀孕期间要注意保持身体健康和积极响应产检，永远让孩子处于最安全的状态。
