小婴儿很容易困倦，而奶睡可以让他们轻松入眠。除了感觉温暖和舒适外，吮吸乳头也会让婴儿产生放松的愉悦感，从而更容易入眠。
另外，奶睡还可以让婴儿感觉到母亲的温暖和关爱，这种感觉可以稳定婴儿的情绪，增强他们的安全感。同时，母乳也含有营养丰富的成分和抗体，能够增强婴儿的免疫力，对婴儿的身体健康有益。
但是，过度依赖奶睡也会有一些负面影响。首先，习惯了奶睡后，婴儿可能会难以自主入睡，导致依赖性增强，很难断奶睡的习惯。其次，由于吸吮持续时间较长，可能会导致婴儿乳牙过早生长，或者出现口腔问题。
因此，家长应该适度控制奶睡次数和时间，让婴儿逐渐适应其他的入睡方式，帮助他们建立健康的睡眠习惯。
