首先，胎毒是指母体通过胎盘将体内的废物、毒素等有害物质传递给胎儿。孕37周时，应该优先考虑为胎儿提供健康的生长环境，而不是清除胎毒。
但是，一些孕妇担心胎毒会影响胎儿的健康，因此还是有必要了解一些清除胎毒的方法。
1. 保持良好的生活习惯：孕期饮食健康、合理、均衡，不吸烟、不饮酒、避免接触有害气体和化学物质等，可以有效减少胎毒的发生。
2. 多喝水：孕期多喝水可以促进身体代谢，排出体内废物及有害物质。
3. 运动：适量的运动可以促进身体循环，加速代谢，帮助身体排出废物和毒素。
4. 心情舒畅：避免情绪过度激动和压抑，保持心情舒畅有利于增加身体抵抗力，减少有害物质的体内积累。
5. 中药调理：如果孕期出现胎毒等问题，建议咨询专业医生，根据个人情况调配合适的中药来帮助清除胎毒。
总之，孕期清除胎毒并不是一件简单的事情，要靠平时的生活习惯和良好的心态来保持健康。如果出现问题，一定要及时咨询专业医生并遵医嘱进行治疗。
