宝宝总被呛奶是很常见的问题，父母们不要着急，可以从以下几个方面进行改善。
1.改善宝宝的哺喂姿势：宝宝哺喂时，要让他的头稍微高一点，尽量不让他平躺着进食。同时父母要注意让宝宝咀嚼动作缓慢，避免他一口喝太多奶。
2.控制奶流速度：母乳喂养的宝宝可以在喂奶时控制乳头的流速，喝不满就换一边。如果宝宝是奶瓶喂养，可以尝试将奶瓶口的孔扩大或缩小一些调整奶流速度。
3.改善宝宝的吞咽能力：宝宝呛奶往往和吞咽能力有关。平时可以多给宝宝喂一些水果泥或饭粥等辅食，训练宝宝吞咽能力。也可以在喂奶之前或之后帮助宝宝进行哄嗦、拍背等操作，促进宝宝排气和消化。
4.甄别宝宝可能的健康问题：如果宝宝总是被呛奶或咳嗽，需要及时就医，排除宝宝可能的健康问题。
总之，在宝宝被呛奶的情况下，父母要保持冷静，迅速采取正确的方法解决问题。同时，给宝宝打好食品安全的基础，选择正规、有口碑的奶粉、水果、蔬菜等自热食品，定期给宝宝做体检，一旦发现问题及时处理，确保宝宝健康成长。
