根据美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)的建议，在第一年内，所有的婴儿都应该每天补充400国际单位(iu)的维生素D，以帮助他们建立强壮的骨骼系统。
维生素D是一种脂溶性维生素，它有助于人体吸收钙和磷等重要矿物质，因此对于婴儿的骨骼发育至关重要。事实上，如果婴儿缺乏维生素D，他们的骨骼可以变得软弱，甚至形成骨软化症。
一般来说，饮食很难为婴儿提供足够的维生素D，因此婴儿通常需要额外的维生素D补充。富含维生素D的食物包括鱼肝油，油脂鱼类和鱼肉。
通常，从出生开始到第一年结束，母乳的婴儿（或母乳混合喂养的婴儿）每天可以得到约300-400 IU的维生素D，而婴儿配方奶中通常会添加维生素D。
对于完全吃奶粉的婴儿，您应该遵循儿科医生的建议，因为某些配方可能或可能不包含足够的维生素D。如果您的宝宝不足十二个月大并且以固体食物为主，您可以选择添加富含维生素D的食物，例如鱼肝油、贝类、鸡蛋和鱼肉等。
总之，根据儿科医生的建议，给十个月及以上的宝宝补充每天不少于400 IU的维生素D可以保证宝宝的骨骼健康发育。
