排胎毒是指孕妇在怀孕期间通过一系列的调理方法，清除身体内的毒素，从而保证胎儿的健康和发育。为了保证怀孕期间母婴的健康，建议孕妇在怀孕前就开始准备，预防和清除毒素。但是，如果在怀孕后才想到排胎毒，也不晚，最好也要尽早开始，将清除身体毒素的时间控制在3个月内。
怀孕多久需要排胎毒呢？建议孕妇在怀孕前3个月开始准备，清除身体内的毒素，这样可以保证胚胎在两个月内正常发育，同时，也可以预防怀孕初期常见的孕吐、恶心等不适症状。
如果孕妇在怀孕期间没有进行排胎毒，影响胚胎发育的机率会增加。同时，产生不必要的毒素会损害孕妇的身体健康，增加妊娠期疾病的发生率，增加分娩的难度。
怀孕期间清除身体内的毒素，需要注意以下几点：
1. 戒烟酒：吸烟和饮酒会导致身体产生更多的毒素，建议孕妇在怀孕前就要戒烟和饮酒。
2. 合理膳食：孕妇应该尽量减少对有害食品的摄入，如烧烤食品、重油重盐的食品、速食等。
3. 定期运动：定期运动可以帮助排汗，加速代谢，排出毒素。但是运动量要适当，不应该进行过度剧烈的运动。
4. 定期按摩：按摩可以增加皮肤表面的血液循环，促进体内毒素的排出。应该定期进行身体按摩。
5. 定期检查：孕妇应该定期进行产前检查，保证母体健康，提前做好预防和治疗。
总之，排胎毒是非常必要的，对于减少孕期疾病的发生、保障胎儿健康发育起到了重要的作用。建议孕妇在怀孕前三个月内尽早开始进行排胎毒。同时，孕妇在日常生活中也要注意饮食卫生，保证运动以及定期检查，保障母婴的健康。
