山药是一种被广泛使用的中药，含有多种营养成分，如淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素等，具有滋阴润肺、健脾益肾、强身健体等功效。有传言说，孕晚期吃山药可以去胎毒，那么这个说法是否可信呢？
首先，所谓的胎毒是指孕妇体内毒素超标，对胎儿造成的潜在危害。通常情况下，孕妇应该通过饮食调理来降低体内毒素的含量，避免食用过于油腻或较为刺激性的食物，保持规律作息等。而山药作为一种健康的食品，确实具有清除体内毒素的功效，但是并不能直接用于去胎毒。
其次，山药适量食用对于孕妇是有一定好处的。山药所含的淀粉是一种小分子碳水化合物，易于消化吸收；其富含氨基酸和维生素，也能滋补身体，增强体质。但是，孕妇在食用山药时也需要注意掌握适量，过量食用会导致腹泻、胃胀等不适反应。
因此，总的来说，孕妇吃山药是有益的，但它并不能直接去胎毒。孕妇若需要清除体内毒素，可以通过饮食调理、适量运动、保持情绪愉悦等来达到相应的效果。同时，在食用山药时也要注意适量，并听从医生的建议，不要随便乱吃，以免影响健康。
