对于是否吃煮的鹅蛋会排除胎毒的问题，其实目前还没有充足的科学证据来支持这一说法。所谓的“胎毒”是传统中医的一种概念，认为孕期过程中，母体中的毒素无法顺利排出体外，会汇集到胎儿身上，影响胎儿的健康。不过，现代医学没有明确证实这种说法，而且只有在极特殊的情况下，胎儿才能从孕母的体内获取到毒素，比如孕妇感染病毒或处在工作环境中暴露在有害物质中等。
与此同时，鹅蛋是一种营养丰富的食品，具有高蛋白、高脂肪、高营养密度的特点，含有铁、钙、维生素B1、B2等多种营养成分，具有提高免疫力、促进细胞分裂与新陈代谢等益处，所以鹅蛋作为孕妇的营养食品是非常好的选择。只要在所能控制的范围内避免吃生鸟蛋并保证烹饪熟透，鹅蛋是可以安全食用的。
此外，孕妇在饮食上还需要注意防止食物污染，并注意均衡膳食，多食用新鲜水果和蔬菜，全面保证宝宝各项身体发育的需要，而非单单依赖某种食物消除所谓的“胎毒”。最终，建议孕妇在这个特殊时期保持积极心态，多关注营养知识，合理饮食，享受自然分娩的好处，同时注意保持良好的心态，为自己和胎儿的健康保驾护航。
