呛奶是指宝宝在进食过程中出现窒息感，通常伴随着咳嗽、呛咳和喘息等症状。如果宝宝呛奶出现痰，可能是因为口腔或呼吸道受到刺激引起的，也可能是宝宝出现了胃食管反流或其他问题。对于60天宝宝呛奶有痰的情况，家长应该及时采取以下措施。
1. 调整喂奶姿势
有时候宝宝呛奶是因为进食姿势不正确导致的，家长可以将宝宝的头稍微抬高，让宝宝在吃奶时保持舒适的姿势。如果宝宝睡在背上进食，应该提高床垫的一头，让宝宝的头略高于胃口，有助于避免呛奶。
2. 少量多次喂奶
家长可以采用少量多次的喂奶方式，每次喂10-20ml，避免宝宝一次喝太多奶而导致呛奶。同时控制喂奶速度，让宝宝慢慢地吸吮，不要让宝宝急于吃奶。
3. 给宝宝按摩
家长可以轻轻地给宝宝按摩，有助于放松宝宝的肌肉和呼吸道，从而减少呛奶的发生。按摩的方法可以包括背部、腹部和脚部等部位，每次按摩时间不要超过10分钟。
4. 避免过度喂养
家长应该避免过度喂养宝宝，控制宝宝的饮食量，避免宝宝一次吃太多奶或吃奶过于频繁。同时，家长可以给宝宝喂一些淡盐水或糖水，有助于缓解宝宝的呛奶症状。
5. 治疗胃食管反流
如果宝宝呛奶伴随着胃食管反流的症状，建议家长带宝宝去医院就诊，接受专业治疗。医生会根据宝宝的具体情况，采取药物治疗或其他治疗措施，帮助宝宝缓解呛奶的症状。
总之，对于60天宝宝呛奶有痰的情况，家长需要及时采取有效的措施，避免宝宝出现严重的呛奶症状并给宝宝带来不必要的疼痛。同时，家长还应该保持心情愉悦，给宝宝提供温馨的家庭环境，有助于宝宝的身心健康和发育。
