胎心率是指宝宝心跳的次数，通常在妊娠期间进行监测，以确保胎儿的健康状况。正确测胎心率的方法为：
1.选用适当的监测仪器：胎心率监测仪是一种医疗设备，用于测量胎儿心脏的心跳数。一般有手持式和胎儿心率仪两种。选择合适的监测仪能够让监测结果更加准确。
2.选择合适的时间：通常在孕后20周，也就是怀孕的5个月左右开始可以进行胎心率的监测，可以每天晚上在孕妇休息的时候使用。
3.找到正确的位置：胎心率的测量需要找到胎儿心脏的位置。在孕中期大概在脐部一两个手指的位置，随着孕周的增加心脏位置也会逐渐扩散到腹部上方。
4.准备好监测仪：将仪器打开，聚焦到胎儿心脏位置，确认检测探头与肚子表面贴合紧密，以免产生干扰信号。夹上脐带夹，调节好音量，使之适宜。
5.开始测量：胎心率的测量时间不应少于10分钟，在这段时间中，通过仪器可以清晰地观察到胎儿的心跳情况。基本的心跳次数为120-160次/分钟。
总的来说，测量胎心率需要耐心和技巧。在实际操作中，应该满足孕妇的舒适度，尽可能确保测量结果的准确性，及时发现问题，及时解决。
