14周胎心率154属于正常范围内，通常胎儿的心率在9-10周时开始可以通过超声检查确定，并将在整个孕期中持续变化。正常胎儿心率范围为120-160次/分钟。14周时胎儿心率高低可能会受到多种因素的影响，如胎儿的活动，母体情绪、饮食、生理状态等。因此，这个数字只是一个平均数值，对于每个胎儿来说，其胎心率的变化都是非常正常的现象。
另外，胎儿的心率在不同的孕周中可能会有不同的平均值，具体的平均值变化如下：
- 9-10周：平均心率为175-200次/分钟；
- 14周：平均心率为143-157次/分钟；
- 16周：平均心率为138-150次/分钟；
- 20周：平均心率为120-160次/分钟；
- 30周：平均心率为120-150次/分钟。
因此，在不同孕周中不同的胎儿心率水平都是正常合理的。如果您的医生没有表现出任何不安，那么您的孕妇生活应当是正常安全的。当然，在怀孕期间保持良好的生活方式，适当地休息和锻炼，保持良好的心理状态，对胎儿的发育也至关重要。
总之，14周胎心率154是正常现象，母亲不用过于担心，只要注意健康生活，按照医生的建议进行产前检查，让胎儿得到良好的生物环境和保健，胎儿和妊娠都能够更健康和稳定。
