宝宝补钙药应该在哪个时候喝最好？
钙是儿童身体成长发育中不可或缺的一种营养素。因为钙能够支持婴儿骨骼的发育，预防佝偻病和骨质疏松。
但是，大多数中国家庭在补钙方面仍有很大的不足。因此，很多宝妈会选择在宝宝吃不足或缺乏机会的情况下给孩子补钙药。那么，究竟什么时候喝最好呢？
最佳用药时间：
1. 药品的选择
不是每个宝宝都需要吃钙片，不同孩子饮食习惯和需要的钙摄入量不同。因此，在开始给孩子补钙药之前，请咨询儿科医生。结合孩子的生长发育情况和钙储备情况，选用适合孩子的钙剂。
2. 喝钙药的时间
通常来说，宝宝在半小时内吃东西之前，或是两小时后再喝钙药。主要的原因是，食物中存在着各种能够影响钙的吸收的食物成分，比如高蛋白食物、碳酸饮料、富含草酸盐的食物等，所以建议宝妈们不要让孩子在吃饭的时候喝钙药。
3. 合理的钙剂吸收方式
补钙药有很多种，常见的是含钙丰富的钙片、口服液和钙粉等。相信很多宝妈们对钙片有所了解，比较熟悉，但是其它两种钙剂也同样需要孩子合理的吸收，比如口服液和钙粉。
口服液很容易在消化吸收过程中失去或损失大部分的钙，所以建议宝妈们在宝宝的饮食中加入含钙食物，比如牛奶、豆腐、芝麻酱、海鲜等。
对于钙粉，建议宝妈们按照说明书上的剂量和吸收方式进行，如果不确定如何使用，请和医生咨询。
总结：
以上就是宝宝补钙药最佳用药时间的建议，当然，还需要根据孩子的实际情况和身体需要来选择补钙的方法和补钙药品。家长们可以在咨询医生后，制定适合自己孩子的补钙方案，同时在日常生活中，加入更多富含钙质的食物，给孩子的身体提供更多保障。
