建议婴儿不要趴睡，特别是在一个月或更小的年龄段。趴睡会增加脊髓性猝死综合征（SIDS) 的风险。SIDS是一种在婴儿睡眠中突然发生的死亡，原因尚不完全清楚，但可能与婴儿无法及时清除二氧化碳和呼吸停止有关，所以趴睡会让他们更难以呼吸。
现在，专家们推荐把婴儿放在背上睡，这被称为“安全睡眠”。背部睡习惯有多种好处。首先，它可以使婴儿更容易呼吸。其次，它有助于减少窒息，减少SIDS的风险。此外，它也可以防止头部和脖子的压力，减少相关的问题。
如果你担心你的婴儿在背上睡得不舒服，可以使用安全睡眠垫或倾斜睡眠垫，但一定要在医生的建议下使用，避免不必要的风险。在安全睡眠方面，家长要特别注意不要给婴儿盖太多的被子，保持房间内的温度适宜，并且将婴儿放在一个适当的床垫上，这些都能降低SIDS的发生率。
总之，在婴儿的固定睡眠位置上，背睡是最安全的，可以帮助保持宝宝呼吸通畅，确保他们得到最佳的健康。尽管像任何家长一样，我们可能会感到疑虑和不确定，但在这种情况下，专家的建议是值得我们信任的。
