对于妊娠期的孕妇来说，睡前饿了确实会导致胎动频繁。这是因为在孕妇饥饿的状态下，血糖含量下降，导致胎儿没有足够的能量维持正常的生长和发育。当胎儿感受到此时的能量供应不足时，会通过胎动来表达自己觉得不舒服或者需要更多的能量。
此外，睡前饿了也会影响孕妇自身的睡眠质量。当孕妇在饥饿状态下入睡后，大脑会提醒身体去寻找能量，睡眠的质量可能会因此受到影响。孕妇睡眠不足，无法得到良好的休息，对孕妇和胎儿都会带来负面影响。
因此，孕妇在每餐后应该吃得足够饱，并且涵盖各种营养元素，以确保胎儿有足够的能量维持正常的发育和生长。此外，如果孕妇在睡前感到饿了，可以适当地吃些小零食，如水果或饼干。但应注意，睡前不要过于饱食或过于饥饿，以免影响孕妇的健康和胎儿的发育。
